手机客户端
微信公众号

专家提醒,空调温差不宜超过7℃

|
2014-07-21 11:11
0条评论 有47人参与
[摘要] 三伏天已经正式到来,从这几天的温度就可以看出,真正炎热的时间已近开始了。这样的夏日,该如何度过?空调房无疑是不二选择。有的人在空调房里一待就是半天或者一整天。可是在享受清凉的同时,是否考虑过对身体的危害呢?自贡市第四人民医院急诊科主任医师曹灵红表示,长时间待在空调房里,对人体的皮肤、关节均有损害,对女性朋友来说,还可能出现卵巢功能紊乱,造成月经不调。专家提醒,夏季空调温差不宜超过7℃。

三伏天已经正式到来,从这几天的温度就可以看出,真正炎热的时间已近开始了。这样的夏日,该如何度过?空调房无疑是不二选择。有的人在空调房里一待就是半天或者一整天。可是在享受清凉的同时,是否考虑过对身体的危害呢?自贡市第四人民医院急诊科主任医师曹灵红表示,长时间待在空调房里,对人体的皮肤、关节均有损害,对女性朋友来说,还可能出现卵巢功能紊乱,造成月经不调。专家提醒,夏季空调温差不宜超过7℃。

 

长时间吹空调阴阳失调危害多

 

“在换季的时候,人体的体温调节中枢经过调整,让人体能够适应换季,可这样的调整对正常人来说,一般需要 1-2 周的时间。”自贡市第四人民医院急诊科主任医师曹灵红说,空调房也是同样的道理。

 

夏天,“空调病”一词也常被人提及,我们通常说的“空调病”,其实是在基础疾病(如支气管炎)存在的情况下,由吹空调而引发的疾病,这类人群需要特别注意。

 

对一般人来讲,在吹空调的时候,也要特别注意。“大部分的空调不具有加湿的功能,开启空调以后,空气的湿度降低,更容易造成呼吸道的感染。”曹灵红说,空调房是一个密闭的环境,空气不流通,空调房里的空气质量下降,会大大增加呼吸道疾病的发病率。

 

长期待空调房还容易疲劳。“同样的,空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。”曹灵红说,这样一来,人体就很容易疲倦。

 

同时,由于空调房和外界的温差大,女性朋友长时间待空调下,还可能出现卵巢功能紊乱,导致月经不调。

 

专家支招,室内外温差不超过7℃。

 

面对这样的情况,该如何是好?曹灵红建议,首先是少开空调。“如果实在要开,也要让空调的温度和外界的温度差尽量不超过7℃,这个可根据个人情况而定。”

 

与此同时,开空调的时间不超过 5-6 个小时,并且要注意定时通风换气,空调房里不要抽烟,如果有条件,可在空调房里放一个加湿器。

 

在饮食方面,可多吃一些芹菜,稀饭、蔬菜和水果的搭配也应合理。“对于年老体弱的人、儿童、有基础疾病的人来说,在享受空调时,更要注意这些细节。”

扫描二维码关注家电圈网微信公众号
随时随地了解最新家电行业资讯动态

标签:
相关阅读
推荐视频
推荐阅读

三星冰箱怎么样?正中年轻人审美品味让人耳目一新

三星冰箱质量如何?科技造就卓越硬核实力

入门级不同5.1声道音响系统

Sodasoda气泡水机详解

网购奥普浴霸 安装擅自加价

第二季度全球手机销量排行出炉

热评文章
1 卢伟冰:为什么我们要保留电视开机广告
2 带您一起寻找到自己心中的那款“旗舰电视
3 线下彩电快报发布:55英寸电视为主流电
4 与“喝”相关的小家电产品集锦
5 双十一智能马桶盖谨防“虚假降价门”
6 行业竞争太惨烈!三星投资110.6亿美
网站地图 隐私保护 欢迎投稿 交换链接 联系我们 我要帮助 免责声明 关于我们 家电网 家电动态

《中华人民共和国电信与信息服务业务许可证》皖ICP备11009992号

Copyright 2010 - 2019 合肥翰墨文化传播有限公司 版权所有 All Right Reserved

服务热线:0551-63830309